Pierwszy w Polsce nowatorski
kierunek studiów łączący całą wiedzę potrzebną do pracy jako trener
osobisty.
Jeśli chcesz wiedzieć jak skutecznie prowadzić trening psychofizyczny każdego
człowieka, tak aby osiągnąć wspólny sukces - ten kierunek jest właśnie
dla Ciebie!
CZEGO UCZYMY?
-
jak oddziaływać na osobowość i organizm
ludzki w celu zaspokojenia jego potrzeb w zakresie aktywności psychofizycznej
i aktywnego stylu życia,
-
jak samodzielnie planować, realizować
i oceniać aktywność fizyczną, rozwój osobowości i zdrowe żywienie człowieka,
-
jak mediować i negocjować zarówno z
jednostkami jak i grupami w zróżnicowanych środowiskach i kontekstach społecznych,
-
jak organizować i prowadzić zajęcia
rekreacyjno-ruchowe dostosowane do warunków, możliwości, potrzeb oraz zainteresowań
uczestników zróżnicowanych wiekiem stanem zdrowia i zainteresowaniami,
-
dajemy praktyczne umiejętności ruchowe
z zakresu wybranych form aktywności fizycznej, pozwalające na prowadzenie
zajęć z osobami w różnym wieku,
-
dajemy wiedzę o roli żywienia i żywności
w aktywnym stylu życia i ich wpływie na psychomotorykę i możliwości organizmu
oraz o roli suplementacji w sporcie,
-
dajemy wiedzę z psychologii, ogólnej
teorii osobowości i poradnictwa psychologicznego,
-
udostępniamy siłownie, sale fitness,
sale gimnastyczne wyposażone w wysokiej jakości sprzęt, monitorujący na
bieżąco wyniki ćwiczeń.
-
teoria i metodyka aktywności fizycznej,
-
fitness, pilates, spinbike, crossfitt,
-
trening wytrzymałościowy i siłowy,
-
trening funkcjonalny,
-
rekreacja,
-
fizjologia wysiłku fizycznego,
-
antropomotoryka,
-
organizacja i marketing sportu i rekreacji,
-
psychologia ogólna,
-
psychologia aktywności fizycznej,
-
techniki wspierające rozwój psychofizyczny
człowieka,
-
indywidualne programy treningowe,
-
techniki relaksacyjne z elementami jogi,
-
żywienie,
-
technologia żywienia i towaroznawstwo
żywienia człowieka.